Bio

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Lukas Klaschinski hatte schon immer eine unstillbare Neugierde für Menschen und ihre psychologische Verschaltung. Was treibt uns wirklich im Innersten an? Was ist unsere innere Motivation? Dieses unermüdliche Streben nach Verständnis hat ihn zunächst zu einem unendlich wissbegierigen Kind und später zu einem professionellen Psychologen gemacht. Heute begeistert er ein breites Publikum als Bestsellerautor und Podcaster, indem er psychologische Erkenntnisse für Interessierte aufschlüsselt.

Ein lebensverändernder Unfall zwang Lukas, alles neu zu bewerten, und veranlasste ihn zu der Frage: Was ist wirklich wichtig? Auf seiner Suche nach Antworten legte er sein Leben, wie er es kannte, auf Eis. Er tauchte tief in seine eigene Psyche ein und begann, einige der größten und umfassendsten Langzeitstudien der Welt zu analysieren. Was er dabei entdeckte, war eine große Diskrepanz zwischen der Art und Weise, wie die meisten von uns ihr Leben verbringen, und dem, was nach wissenschaftlichen Erkenntnissen zu Glück und dauerhaftem körperlichen und geistigen Wohlbefinden führt.

In seinem TEDx Talk destilliert Lukas seine Erkenntnisse auf ein wesentliches Element: Gefühle. Gefühle, die in der Vergangenheit abgetan oder heruntergespielt wurden, scheinen für das Verständnis einer allgegenwärtigen Krise der psychischen Gesundheit von entscheidender Bedeutung zu sein. Er erforscht, wie emotionales Bewusstsein und Offenheit, oder wie er es ausdrückt, „emotionale Bereitschaft“, die Qualität unserer Beziehungen - zu uns selbst und zu anderen - grundlegend verbessern können. Lukas zeigt auf, welche entscheidende Rolle die Verletzlichkeit für ein erfülltes Leben spielt und warum vor allem Männer damit zu kämpfen haben.